上富良野のゲストハウス「旅の途中」   バイク好き宿主toshiの気ままな雑記帳


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2013年 06月 03日 ( 1 )

初挑戦!自転車イベント。

昨年秋に高校生以来自転車を購入した僕でありますが、無謀にも???
サイクリングイベントに参加してしまいました(笑)
先日弟子屈で開催された「グランフォンド摩周」ミドルコース104kmに・・・
100km越えもそうなんですが川湯温泉のスタート直後に摩周湖へ上るヒルクライムが・・・
こいつが今回の僕にとっての最大の鬼門なのであります。
実質、この春から乗り始めたような自転車。
昨年雪が降る前に富良野往復50km走った時に辛くて辛くてこりゃ無理・・・
今年の目標が実は一日100km走れるようになったら良いなぁ・・・と言う物でした。
それが何ともう・・・なのであります。
今年は雪融けが異常に遅く乗り始めたのは4月半ば。
暇があれば、練習してましたよ・・・
その距離なんと・・・460km
迎えた大会前日
交流会にお客さん二人と合流、食べて飲んで早目に就寝。
初挑戦!自転車イベント。_f0096216_10514249.jpg

翌朝4時半起床。
準備を済ませていざスタート地点へ。
高そうな自転車がいっぱいです。
初挑戦!自転車イベント。_f0096216_1053328.jpg

6時半順次スタートです。
参加者100人超え。
緊張緊張。
スタート、間もなく摩周湖へのキツイキツイ上りが始まりました。
さて、今回は自分なりに完走する為の作戦を立てました。
摩周の上りはあまり無理しない(少しは無理をする)(笑)
具体的には、
心拍数が180になったら自転車から降りて押す。
休憩はしないで自転車を押しながら上がる。
心拍数が150台に戻ったら再び走り出す。
摩周の上り以外は絶対に降りない。
ケイデンスは80回転以下に落とさない。
なんて作戦をたててみた。

さて実際は・・・
摩周の上りは想像通りきつかった~。
途中心拍数が195まで行った時にはマジに吐きそうでした(笑)
まぁでも、3回押したかな。
それでもちゃんと上りきったんで◎でしょ。
初挑戦!自転車イベント。_f0096216_115327.jpg

感動の摩周湖は雨で見えず・・・(汗)
摩周さえ終わっちゃえば後の上りなんて平坦みたいな物・・・でもなかった(笑)
しかしながら、前走者が見えると抜きたくなる性格が功を奏し?
順調にCPをクリアしていきます。
結構楽しい・・・。
初挑戦!自転車イベント。_f0096216_1185859.jpg

CPでは飲物や食料・スィーツなんかの提供もあって楽しい&美味しい
天気があいにくなのが悔やまれます。
が、体には楽。止まると寒いが走っているとちょうど良い。
まぁ、なんだかんだ楽しく走った104km
無事に完走!で~す。
初挑戦!自転車イベント。_f0096216_11124518.jpg

初めてのサイクルイベントでしたけど、とっても楽しかったよ。
楽過ぎないのがいいですね~。

今回のデータです。
走行距離107km
走行時間5h01m
平均車速21.38km/h
最高速度61.28km/h
平均ケイデンス80回転
平均心拍数155
最大心拍数195
サイコンによるとこんな感じでした。

年内、もう一回くらい出たいなぁ・・・(笑)
どうですか?
みなさんも。

この大会、来年もあるなら「チーム旅の途中」結成でみんなで出たいなぁ。
な~んて思った宿主でした。
by kamifura-toshi | 2013-06-03 11:20 | バイク・車 | Comments(2)